Uimh. 025 — An téin
Roinn
I bhfoclóir an tae, is beag focal atá chomh coitianta le «teine».
Deirtear go bhfuil ardán teine i dtae, gur fearr taeanna áirithe a sheachaint sa tráthnóna, go mbeadh tae glas níos lú spreagthach ná tae dubh nó gur leor na chéad soicindí den insileadh a chaitheamh amach chun deoch atá beagnach «dítheininithe» a fháil.
Tá rud amháin i gcoiteann ag na dearbhuithe seo: is cosúil go bhfuil siad simplí. Ach nuair a bhreathnaítear ar a dtarlaíonn sa duilleog agus ansin sa chupán, ní bhíonn na teorainneacha chomh soiléir céanna ar chor ar bith.
Is ceimiceach an chéad iontas: ní dhá mhóilín éagsúla iad an teine agus an caiféin. Dhá ainm iad a úsáidtear don tsubstaint chéanna, an caiféin. Baineann an focal «teine» go príomha le stair agus le gnáthfhoclóir an tae.
Ach ní hionann a admháil gurb ionann an móilín agus a rá go bhfuil gach deoch ina bhfuil caiféin cosúil lena chéile, ná go bhfuil an méid céanna inti i ngach tae.
An rud a athraíonn ó thae go tae, ní nádúr an mhóilín seo, ach an méid atá sna duilleoga, an méid a bhaintear amach san uisce agus na comhdhúile eile atá sa chupán, i measc rudaí eile.

I — Dhá ainm don mhóilín chéanna
Ar feadh i bhfad, tugadh ainmneacha éagsúla uaireanta ar shubstaintí a leithlisíodh ó phlandaí éagsúla sula raibh eolas sách maith ar a struchtúr ceimiceach.
Sin a tharla i gcás an tae.
Sa 19ú haois, tugadh «teine» ar shubstaint spreagthach a leithlisíodh ó dhuilleoga tae. Léirigh dul chun cinn sa cheimic ina dhiaidh sin gurbh ionann í agus an caiféin a bhí á lua cheana féin i dtaca le caife.
Sa lá atá inniu ann, níl aon idirdhealú ceimiceach ann dá bhrí sin: is caiféin í an teine.
Is é C8H10N4O2 an fhoirmle mhóilíneach atá aici. Ní hionann dhá chineál caiféine a bheith ann de bharr gur ó dhuilleog tae nó ó shíol caife a thagann an móilín.
Mar sin féin, tá an focal «teine» fós úsáideach sa ghnáthchaint. Cuireann sé in iúl láithreach go bhfuiltear ag caint ar an gcaiféin atá i dtae.
Níor cheart a thabhairt le tuiscint uaidh, áfach, go bhfuil struchtúr ar leith aici nó gur leagan «séimh» de chaiféin í ó dhúchas.
Ní hionann teine agus teainín. Seanainm ar chaiféin í an teine. Aigéad aimín atá sa L-teainín agus tá sé le fáil go nádúrtha i dtae. Is minic a chuireann cosúlacht an dá fhocal mearbhall ar dhaoine.
II — Cén fáth a dtáirgeann an crann tae caiféin?
Is léir nár chruthaigh an crann tae caiféin chun sinn a choinneáil inár ndúiseacht.
Tá sí ar cheann de na móilíní a tháirgeann an planda go nádúrtha. I speicis éagsúla plandaí, bíonn ról ag caiféin in idirghníomhaíochtaí éiceolaíocha, agus d'fhéadfadh sí cuidiú leis an bplanda é féin a chosaint.
Ní gá go mbeadh an méid caiféine mar an gcéanna i ngach cuid den chrann tae ná ag gach céim dá fhorbairt.
Sin an fáth gur féidir le dhá bhaisc tae tús a chur lena n-aistear le tiúchain éagsúla sula gcuirtear teocht an uisce nó fad an insilte san áireamh fiú.
D'fhéadfadh an saothróg, aois na nduilleog a bhaintear, dálaí saothraithe agus paraiméadair bhitheolaíocha eile cur leis na difríochtaí a thugtar faoi deara.
Éilíonn an méid sin cúram orainn cheana féin: is deacair méid cruinn caiféine i gcupán a mheas ach breathnú ar dhath an tae nó ar na focail «glas», «dubh» nó «bán» ar an bpacáiste.
III — Tae glas, tae dubh, tae bán: cé acu is mó caiféin ann?
Ceist nádúrtha atá inti.
Ba mhaith linn rangú an-simplí a dhéanamh:
tae dubh > tae glas > tae bán.
Nó b'fhéidir a mhalairt ghlan.
Is í an fhadhb ná go bhfuil a leithéid de rangú rógharbh i gcoitinne.
Is ar na modhanna próiseála duilleog go príomha a thagraíonn na catagóirí «bán», «glas», «oolong» nó «dubh». Ní scála uilíoch caiféine iad.
D'fhéadfadh cuid mhór caiféine a bheith i dtae bán ina bhfuil go leor bachlóg, i gcomparáid lena mhais thirim. D'fhéadfadh próifíl eile a bheith ag tae dubh atá déanta as duilleoga níos aibí. D'fhéadfadh difríochtaí móra a bheith idir dhá thae ghlasa chomh maith.
Tá ceist ríthábhachtach eile ann freisin: an bhfuilimid ag caint ar an méid atá i nduilleoga tirime nó ar an méid a chríochnaíonn i ndeocha ullmhaithe?
Ní gá gurb ionann na ranguithe sin.
Ach ní mór don uisce í a bhaint amach.
IV — Braitheann an méid sa chupán ar an gcaoi a n-insileann tú é chomh maith
Nuair a theagmhaíonn na duilleoga leis an uisce, aistríonn comhdhúile éagsúla de réir a chéile ón ábhar planda chuig an leacht.
Tá caiféin ar cheann de na substaintí intuaslagtha a bhaintear amach leis an insileadh.
Mar atá feicthe againn cheana féin sa Tsuru ar theocht agus ar fhad an insilte, ní ainm an tae amháin a shocraíonn cad a bheidh sa chupán.
Tá roinnt athróg tábhachtach:
- an méid duilleoga a úsáidtear;
- an méid uisce;
- an teocht;
- an fad a bhíonn na duilleoga i dteagmháil leis an uisce;
- méid agus riocht na nduilleog;
- líon na n-insileadh i ndiaidh a chéile.
Dá bhrí sin, ní gá go mbeadh insileadh fada te cosúil le hinsileadh gearr a ullmhaítear le huisce níos fuaire.
Ar an gcaoi chéanna, ní thugann cúig ghram duilleoga i dteallóg bheag agus dhá ghram i gcupán mór an deoch chéanna, fiú má tá an tae céanna á úsáid.
Is anseo a thagann cuid mhór de na contrárthachtaí sna táblaí a deir «an oiread sin caiféine i dtae glas» nó «an oiread sin i dtae dubh» chun cinn.
Ní bhíonn figiúr úsáideach i ndáiríre ach amháin nuair is eol dúinn cad atá á thomhas aige agus cad iad na dálaí inar ullmhaíodh an t-insileadh.
V — An féidir tae a «dhítheininiú» i gceann cúpla soicind?
Seo ceann de na comhairle is coitianta i saol an tae, is dócha:
«Insileadh ar feadh tríocha soicind é, caith amach an t-uisce agus tosaigh arís: beidh an teine bainte den tae.»
Tá fíor-mheicníocht mar bhun leis an smaoineamh: tosaíonn cuid den chaiféin ag dul isteach san uisce go luath san insileadh go deimhin.
Ach is áibhéil í an chonclúid.
Ní scaoiltear an chaiféin ar fad amach i gceann cúpla soicind sula gcinneann na comhdhúile eile go tobann imeacht ina ndiaidh.
Baintear na comhdhúile amach de réir a chéile. D'fhéadfadh an chéad insileadh an-ghearr cuid den chaiféin a bhaint, ach baineann sé substaintí intuaslagtha eile amach ag an am céanna agus ní ráthaíonn sé ar chor ar bith go mbeidh na duilleoga «saor ó chaiféin» ina dhiaidh sin.
Chun táirge a dhíchaiféinítear ar bhealach rialaithe a fháil, úsáideann an tionscal próisis shainiúla nach bhfuil cosúil le duilleoga a shruthlú sa bhaile ar feadh cúpla soicind.
D'fhéadfadh caitheamh amach an chéad insilte cuid den chaiféin atá ar fáil a laghdú. Ní thugann sé ráthaíocht go bhfuil an tae «dítheininithe». I gcás duine ar gá dó a iontógáil caiféine a rialú go beacht, ní modh iontaofa é seo.
VI — Cén fáth nach bhfuil tae cosúil le caife, mar sin féin?
Ós ionann an móilín, tagann ceist eile chun cinn láithreach.
Cén fáth a ndeir daoine áirithe go mbíonn cupán tae níos séimhe nó éagsúil ó chaife?
Ní ceart an freagra a lorg i «gcaiféin speisialta an tae» éigin nach ann di.
Caithfear an deoch ar fad a chur san áireamh.
Meascán casta is ea cupán tae ina bhfuil uisce, caiféin, polaféinóil, aimínaigéid amhail L-teainín, comhdhúile cumhra agus mórán substaintí eile a bhaintear as na duilleoga.
D'fhéadfadh difríocht mhór a bheith freisin idir an dáileog iomlán caiféine a ídítear i dhá dheoch, ag brath ar an gcaoi a n-ullmhaítear iad agus ar a méid.
Tá tábhacht leis an gcomhthéacs chomh maith: ní hionann caife beag an-láidir a ól go tapa agus teallóg mhór tae a ól de réir a chéile thar fiche nóiméad.
Bheadh sé mícheart, dá bhrí sin, na difríochtaí uile a bhraitear idir tae agus caife a mhíniú mar chodarsnacht idir «teine shéimh» agus «caiféin láidir».
Is ionann an móilín. Ach ní hionann an deoch.
VII — L-teainín: an focal atá beagnach mar an gcéanna
Tá mearbhall amháin ann ar fiú aird ar leith a thabhairt air.
Níl ach cúpla litir idir «teine» agus «teainín». Ní bhaineann siad leis an gcatagóir cheimiceach chéanna, áfach.
Aigéad aimín ar leith a fhaightear i dtae is ea an L-teainín. Cuireann sé le próifíl bhlais an tae agus is minic a dhéantar staidéar air mar gheall ar an idirghníomhaíocht atá aige le caiféin agus ar na héifeachtaí fiseolaíocha a d'fhéadfadh a bheith aige.
Mar sin féin, ní neodraíonn sé an chaiféin sa chupán ar bhealach draíochta.
Tá sé ceart a rá go bhfuil caiféin agus L-teainín araon i dtae.
Níl sé ceart a rá gur móilín éagsúil í an teine ón gcaiféin «toisc go bhfuil baint aici leis an teainín».
VIII — An féidir a fháil amach go beacht cé mhéad caiféin atá i dtae sula n-óltar é?
I bhformhór na gcásanna laethúla, ní féidir ach tuairim gharbh a fháil.
Chun cion caiféine insilte a fháil amach go beacht, chaithfí an bhaisc atá á staidéar a shonrú agus an deoch ullmhaithe a thomhas faoi dhálaí socraithe.
Ní leor catagóir shimplí tráchtála.
Féadfaidh dhá bhaisc fiú a bhfuil an t-ainm céanna orthu a bheith éagsúil. Ní táibléid iad na duilleoga a dhéantar chun an méid céanna comhábhair ghníomhaigh a bheith iontu go díreach.
Tagann an méid sin leis an aistear ar fad atá déanta againn i mBailiúchán Tsuru.
Tá an saothróg tábhachtach. Tá an bunús tábhachtach. Tá an fómhar tábhachtach. Tá an sórtáil tábhachtach. Tá an phróiseáil tábhachtach. Agus is é d'insileadh féin a chuireann críoch leis an obair.
Nuair a dhéantar é seo ar fad a laghdú go riail amhail «tae dubh = cuid mhór caiféine», is cosúil go dtugtar freagra ar an gceist, ach fágtar ar lár go díreach an t-eolas a chuirfeadh ar ár gcumas í a fhreagairt i gceart.
IX — Cad faoin tae sa tráthnóna?
Sa chás seo, ní mór eolas ginearálta faoin tae agus comhairle phearsanta a dhealú óna chéile.
Spreagthach í an chaiféin agus bíonn daoine éagsúla íogair di ar bhealaí éagsúla. Dá bhrí sin, ní féidir le teach tae a rá go huilíoch cén uair a chuirfidh cupán isteach ar chodladh duine.
D'fhéadfadh duine tae a ól go déanach sa lá gan aon deacracht ar leith a thabhairt faoi deara, ach d'fhéadfadh duine eile a bheith íogair do mhéid níos lú a d'ól sé roinnt uaireanta roimhe sin.
Is é an cur chuige is réasúnta ná do fhreagairt féin a bhreathnú agus, más mian leat caiféin a sheachaint go hiomlán, deoch nach ón gcrann tae a roghnú.
Ní ón Camellia sinensis a thagann rooibos, mar shampla. Ós rud é nach bhfuil caiféin ann go nádúrtha, is catagóir eile é seachas «tae dítheininithe».
Is cosúil gur miondifríocht í sin. Ach tá tábhacht léi: ní hionann insileadh atá saor ó chaiféin ó dhúchas agus tae a bhfuiltear ag iarraidh an méid caiféine atá ann a laghdú.
An teine á cur faoi thriail
«Is dhá mhóilín éagsúla iad an teine agus an caiféin.»
Breithiúnas: bréagach. Seanainm í teine ar an gcaiféin atá i dtae.
«Bíonn níos lú caiféine i gcónaí i dtae glas ná i dtae dubh.»
Breithiúnas: bréagach. Ní leor an chatagóir phróiseála inti féin chun rangú iontaofa a dhéanamh ar gach tae.
«Má chaitear amach an chéad tríocha soicind, baintear an teine ar fad den tae.»
Breithiúnas: bréagach. D'fhéadfadh cuid den chaiféin a bhaint amach go tapa, ach leanann an próiseas ar aghaidh. Ní fhágann sruthlú gairid na duilleoga saor ó chaiféin.
«Is ionann teine agus teainín.»
Breithiúnas: bréagach. Is caiféin í an teine; is aigéad aimín éagsúil é an L-teainín.
«Is féidir méid cruinn caiféine i gcupán a fháil amach de bharr gur tae dubh atá ann.»
Breithiúnas: bréagach. Tá ról cinntitheach ag an mbaisc agus ag na paraiméadair ullmhúcháin freisin.
X — Turgnamh níos léirsteanaí ná tábla
Níl saotharlann inár gcistiní againn chun caiféin gach cupáin a thomhas.
Mar sin féin, is féidir linn bunphrionsabal a thuiscint go soiléir: is próiseas eastósctha de réir a chéile é an t-insileadh.
Tóg an tae céanna agus ullmhaigh trí insileadh bheaga i ndiaidh a chéile leis na duilleoga céanna.
Breathnaigh ar an dath, boladh na duilleoga agus blais gach leacht.
Tabharfaidh tú faoi deara nach bhfágann ábhar na duilleoige í in aon turas amháin. Bíonn blasanna éagsúla ar fáil sa chéad insileadh, sa dara ceann agus sa tríú ceann.
Ní féidir an caiféin a thomhas le do charball scoilte leis an turgnamh seo. Ach cabhraíonn sé leat éirí as an tuairim go scaoilfeadh duilleog a caiféin amach ar dtús agus nach dtosódh sí ag tabhairt «fíorthae» go dtí ina dhiaidh sin.
Baineann an t-insileadh le tuaslagadh agus aistriú roinnt substaintí ag an am céanna, agus bíonn rátaí éagsúla ag gabháil leo.
Breathnaigh ar an eastóscadh
Tóg tae a bhfuil cur amach maith agat air.
Ullmhaigh trí choimeádán bheaga.
Insigh na duilleoga céanna uair amháin, ansin an dara huair, agus ansin an tríú huair.
Cuir na trí chupán os do chomhair, taobh le taobh.
Ná déan iarracht a thomhas cé acu cupán ina bhfuil an méid is mó caiféine: ní féidir le do chéadfaí freagra cruinn a thabhairt ar an gceist sin.
Ina ionad sin, tabhair faoi deara cad a athraíonn:
- an dath;
- an cumhrán;
- an déine;
- an tseanga;
- an uigeacht;
- an blas a fhanann sa bhéal.
Ní nochtann duilleog a scéal ar fad sa chéad soicind.
XI — An cheist ba cheart dúinn a chur faoin bhfocal « díchaiféin »
Nuair a fheiceann tú tae á chur i láthair mar « dhíchaiféin », bíonn ceist shimplí úsáideach:
Conas a baineadh an chaiféin?
Cuireann an cheist sin an próiseas athraithe i gcroílár na faisnéise.
Cuireadh táirge a díchaiféinaíodh ar bhonn tionsclaíoch faoi phróiseas a bhí dírithe ar chuid mhór dá chaiféin a bhaint. Ní bhaineann tae a sruthlaíodh ar feadh cúpla soicind i gcistin leis an gcatagóir chéanna.
Ba cheart, mar sin, go mbeadh na focail ar aon dul lena bhfuil cead ag an modh a dhearbhú i ndáiríre.
Is é sin go díreach an fhealsúnacht a forbraíodh sna Tsuruanna roimhe seo a bhí dírithe ar fhianaise agus inrianaitheacht: ní gá go mbeadh éileamh spéisiúil bréagach, ach caithfidh sé teacht le faisnéis is féidir a chruthú i ndáiríre.
XII — An méid a mhúineann an móilín beag seo dúinn faoin tae
Sa deireadh thiar, is beag nár achoimre í an chaiféin ar gach a bhfuil an Tsuru Collection ag iarraidh a thaispeáint.
Cuireann an tae in aghaidh na n-aicearraí.
Ní leor dath na nduilleog.
Ní leor ainm tráchtála.
Ní leor catagóir athraithe.
Ní insíonn anailís ar dhuilleoga tirime go díreach fiú cad a tharlóidh i do chupán mura gcuirtear san áireamh an chaoi a n-ullmhófar iad.
Is annamh, mar sin, a thosaíonn eolas ar an tae le cuardach ar riail iomlán.
Tosaíonn sé le ceist níos fearr.
In ionad fiafraí:
« Cén tae ina bhfuil téin? »
cuimhnímis go mbíonn caiféin go nádúrtha i bhfíorthaeanna a thagann ó Camellia sinensis.
Ina ionad sin, fiafraímis:
« Cé mhéad caiféine a d’fhéadfadh a bheith sa chupán a ullmhaím i ndáiríre ón mbaisc seo? »
Ní bhíonn an freagra chomh hiontach céanna.
Ach bíonn sé i bhfad níos cruinne.
- Is é an móilín céanna an téin agus an chaiféin.
- Is substaint eile í L-téinín.
- Ní bhíonn an méid céanna caiféine i ngach cineál tae.
- Ní féidir cion caiféine an tae a thuar go cruinn ón dath amháin.
- Braitheann an méid a bhíonn sa chupán ar an gcaoi a n-ullmhaítear é freisin.
- Baineann insileadh an-ghearr a chaitear amach cuid de na substaintí intuaslagtha, ach ní féidir a mheas go bhfuil an tae díchaiféin go hiomlán dá bharr.
- Más mian leat caiféin a sheachaint i ndáiríre, is catagóir eile dí é insileadh atá saor ó chaiféin go nádúrtha, ar nós rooibos.
Conclúid — Taobh thiar den téin, tá an chaiféin
D’fhan an focal in úsáid ar feadh beagnach dhá chéad bliain.
Thug an cheimic an breithiúnas: ní col ceathrar leis an gcaiféin í an téin. Is í an chaiféin í.
D’fhéadfadh an soiléiriú sin a chur in iúl gur críochnaíodh an scéal. I ndáiríre, níl ann ach tús a chur leis.
Ós rud é nach n-insíonn a fhios a bheith againn cén móilín atá sa duilleog dúinn fós cé mhéad a ólfaimid.
Idir an planda tae agus an cupán, bíonn tionchar ag géineolaíocht an phlanda, ag an bhfómhar, ag comhdhéanamh na nduilleog, ag an bpróiseáil a dhéantar orthu, ag a méid, ag a gcaomhnú agus ansin ag an gcaoi a n-insíonn muid iad féin.
Meabhraíonn an téin dúinn riail riachtanach dá réir: i gcás an tae, is annamh a bhíonn catagóir ina tomhas.
Is faisnéis úsáideach iad « tae glas », « tae dubh », « bachlóg », « insileadh gairid » nó « an chéad uisce caite amach ».
Ní féidir le haon cheann díobh, astu féin, cupán a iompú ina thoradh saotharlainne.
Agus is dócha gur rud maith é sin.
Ní bhaineann tuiscint ar an tae le sraith uimhreacha dochta a chur de ghlanmheabhair.
Baineann sí le foghlaim a bhfuil gach píosa faisnéise in ann a insint dúinn i ndáiríre — agus le haithint nach féidir léi a chruthú.
🕊️
Tsuru Uimh. 005 — Cén t-uisce ba cheart a roghnú?
Tsuru Uimh. 006 — Teocht agus fad an insilte
Scríobh criú Cap sur le Thé an t-alt — faigh amach ár scéal.